我們平時所說的心臟病是指西醫(yī)所說的心而言的。在西醫(yī)學(xué)中，心是一種形態(tài)器官，有跡可循，從解剖學(xué)上講，心位于胸部左下方，在乳頭附近，約為人的拳頭般大小。而在中醫(yī)看來，心不是一個獨(dú)立的形態(tài)器官，在解剖形態(tài)上也尋不出一個具體的位置，它是一種功能器官，只有功能沒有形態(tài)。正所謂心主血脈、藏神，為“五臟六腑之大主”，主宰人體生命活動、協(xié)調(diào)五臟六腑生理功能。

總之，同樣一顆心，在中西醫(yī)眼中含義卻大不相同。西醫(yī)學(xué)中的心有形有用，而中醫(yī)學(xué)中的心無形有用；西醫(yī)學(xué)中的心可見，而中醫(yī)學(xué)中的心不可見，卻又貫穿于生命活動始終�？梢宰鲆粋�這樣一個比喻，中醫(yī)眼中的心為皇宮中的皇帝，西醫(yī)眼中的心為在外征戰(zhàn)的大將軍�；实垭m不在戰(zhàn)場上，可他的靈魂卻無處不在，他的一個命令能夠決定戰(zhàn)場的進(jìn)與退，戰(zhàn)與和，即中醫(yī)學(xué)中的心一旦功能失調(diào)，整個身體就會出現(xiàn)功能失常，因為中醫(yī)講心主血脈、藏神。而將軍在戰(zhàn)場上的一個決定也能影響整個戰(zhàn)局的勝與敗，且將軍同其他戰(zhàn)士一樣是征戰(zhàn)的主體部分，是實實在在開辟領(lǐng)域的功臣，相對而言，西醫(yī)的大腦才是靈魂所在之處，主神，更像一國之君，而且也有跡可循，是身體不可缺少的一部分�？梢姡�中醫(yī)學(xué)的心包括了西醫(yī)的心與大腦的功能。

中醫(yī)認(rèn)為，心位居上焦，心主血脈，開竅于舌，在體合脈，其華在面，與小腸相表里。心藏神，為五臟六腑之大主，又主血而外合周身之脈。心臟陰陽調(diào)和，氣血充足，則心神健旺，氣血環(huán)流周身，灑陳于五臟六腑，灌溉于四肢九竅，使人體各臟腑組織生生不息，以維持人體正常的生命活動。心包絡(luò)為心之外衛(wèi)，具有保護(hù)心臟、防御外邪的作用。心臟通于夏，屬火，所以每到夏季你可以感覺到心情舒暢，萬物一片生機(jī)，心里有著美好、欣欣向榮的感覺；每日的11點至1點之間（午時）正值心經(jīng)當(dāng)令，每到此時人們常會心情焦慮，或有倦怠感，這時午睡是十分必要的，“子午覺可以養(yǎng)心”是有道理的。人體是與自然相統(tǒng)一的，中醫(yī)習(xí)慣從整體上調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，與自然相聯(lián)系，把人體看做一個整體。心在臟腑中是一個最重要的臟器，有“君主之官”皇冠之稱。  “君主之官”即我們身體的皇帝，一切都是“心”說了算，它主宰著身體的各個臟器和組織，而各臟器和組織好比是心的重臣，心監(jiān)管著它們的一舉一動。如果某一位重臣出現(xiàn)異常等不軌舉動，也會對這位皇帝產(chǎn)生影響，甚至是改朝換代一發(fā)而不可收！心好似汽車的發(fā)動機(jī)，是整部車的核心。肺、腎等好似汽車的制冷、過濾等系統(tǒng)，必須與發(fā)動機(jī)配合才能使車有強(qiáng)勁的動力，若某一部分出了問題沒有及時發(fā)現(xiàn)，后果可能就是致命的。我們來舉個例子。心臟是發(fā)動機(jī)，血管是輸送動力的管道，血液是通過燃料轉(zhuǎn)換而來的源源不斷供給身體的能量。血液是我們生命的源泉，為生命活動提供營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)揮營養(yǎng)和滋養(yǎng)作用。一個人身體內(nèi)倘若沒有了血液，就算是一分鐘都不能生存下去。心臟與血管可以說是我們身體最重要的器官，因為它們負(fù)責(zé)把血液送到身體的各個角落。如果說心臟是把血液打出去的泵，那么血管便是輸送血液的管道，它們互相配合才能使血液循環(huán)、流通，我們才有健康的身體。倘若泵發(fā)生了異常，比如轉(zhuǎn)動過于快速，那么泵出來的血液就會增加。如此一來，管道將受到來自于大量血液的壓力而無法承受，輕則損傷，重則破裂。反過來說，如果管道變得狹窄，也會影響到泵，因為血液通過的管道變得細(xì)小或狹窄的話，血液循環(huán)就會受到阻礙，這時泵為了使血液能順利通過管道，便必須增加壓縮的力量來沖破阻力，這樣一來就會使心臟負(fù)擔(dān)過重。如果泵的功能不足，血液就減少，各臟器的營養(yǎng)和滋潤就不好，臟器的功能就發(fā)揮不出來。

中醫(yī)稱頭為“諸陽之會”，頭部是所有陽氣聚集的地方，而陽性主熱、主動、主充盈。你看看人全身上下哪一塊兒暴露在外面時間最長？當(dāng)然是頭了。所以頭部最耐凍，也最容易“發(fā)燒”，最能反映氣血充盈狀況。另外，面部的皮膚又比較薄嫩、血絡(luò)豐富，所以最容易被自己和別人觀察到人體氣血狀況，反映心血的情況。像是平時打招呼，會說“你看上去氣色不錯啊”，怎么看出來的？當(dāng)然是從臉上。在正常情況下，心氣旺盛、血脈充盈，則面色多紅潤光澤，氣色好。如果心血不足，那么面色會顯得淡白無華，沒血色。如果心脈被瘀血所阻，則面色多灰黯青紫、枯晦而無光澤，重的可出現(xiàn)青紫。此時多伴有胸前悶痛，癥狀輕的少頃即止，重的可劇痛，甚至可導(dǎo)致死亡——前者多見于冠心病心絞痛，而后者多見于急性心肌梗死，都是很危險的癥候，尤其是后者，如有出現(xiàn)，應(yīng)立即送至醫(yī)院搶救。心臟不好的人，如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。

中醫(yī)�！翱瓷嘧R病”，就是觀察舌頭的變化情況，來了解身體臟腑病變、寒熱虛實的問題。而  “舌為心之苗”，所以舌反映心主血脈的功能，也是很自然的了�！靶臍馔ㄓ谏啵�心和，則舌能知五味矣”。心經(jīng)的經(jīng)筋和別絡(luò)，均上系于舌。心的氣血通過經(jīng)脈的流注而上通于舌，以保持舌體的正常色澤形態(tài)和發(fā)揮其正常的生理功能。而且舌上血管最為豐富而淺表，所以，察舌可以測知心臟的生理功能和病理變化。當(dāng)心氣盛、心血足時，則舌質(zhì)紅潤光澤、活動靈活，味覺靈敏，語言流利；如果心火旺盛，則表現(xiàn)為舌頭紅，尤其是舌尖會變得深紅甚至起刺，且破碎疼痛——就是通常人們說的“上火了”；如果心血不足，那么舌色會顯得淡白無華，沒血色；如果心血瘀滯時，則舌質(zhì)多紫暗或有瘀點，可出現(xiàn)青紫（即舌上可見紫色瘀斑）；如心主神志的功能異常，則可出現(xiàn)舌強(qiáng)（即舌體僵硬）、舌卷、語謇或失語等。

時下“請人吃飯不如請人出汗”成了流行，意思就是說，請朋友大吃大喝，不如請朋友打場球或蒸個桑拿，出一身大汗，排毒養(yǎng)顏保��！殊不知，“汗為心之液”，大汗傷身心。

“汗為心之液”是什么意思？為什么出大汗會傷身心呢？中醫(yī)認(rèn)為，汗液是人體內(nèi)的津液在陽氣的蒸騰氣化作用下，從汗孔排出體外的液體。由于汗為津液所化生，而血與津液的生成都來源于人體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)，即所謂“津血同源”�！夺t(yī)宗金鑒》將其歸納為：“心之所藏，在內(nèi)者為血，發(fā)于外者為汗，汗者心之液也�！薄昂篂樾闹�液”，高度概括了“汗”對人體的重要程度。如心氣虛損，則可見自汗；心的陽氣暴脫，即可見大汗淋漓等；心陰虧虛，陰不內(nèi)守，則見睡中盜汗、醒后即止。

反之，出汗過多或發(fā)汗過多，則易損傷津液、耗散心氣，而見心悸、氣短、神疲、乏力等癥，甚至出現(xiàn)肢冷亡陽�！拔鹉嫣鞎r，是謂至治”。運(yùn)動鍛煉一定要適量適度，不宜選擇運(yùn)動量

很大、出汗較多的項目，應(yīng)選擇一些相對平緩的項目，如慢跑、散步、打太極拳等，運(yùn)動到微汗即可收到鍛煉效果，又不損耗陽氣。蒸桑拿也不要太頻繁，以免汗液流失過多，有傷身心。日常生活中經(jīng)常遇到的自汗、盜汗，從養(yǎng)心論治，常獲良效。

中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)，現(xiàn)代科學(xué)并未明確指出其所在，而現(xiàn)今大多數(shù)專家認(rèn)為，它是一個與神經(jīng)、淋巴等多系統(tǒng)有關(guān)的復(fù)雜結(jié)構(gòu)。經(jīng)絡(luò)好似電話線，是相互聯(lián)系、相互影響的。我們沒有察覺的人體內(nèi)部的異常和疾病，可以通過經(jīng)絡(luò)這種特殊的渠道，表現(xiàn)在我們的體表上，我們稱其為先兆。像心肌梗死可以有牙痛、小手指痛、胸悶等癥狀。通過了解手少陰心經(jīng)在我們身體的分布走行不難發(fā)現(xiàn)，牙、小手指、胸口它都悉數(shù)經(jīng)過！所以說經(jīng)絡(luò)是我們認(rèn)識疾病的一扇大門，是治療疾病的一種方法。

（節(jié)選自《養(yǎng)命先養(yǎng)心》，中國中醫(yī)藥出版社出版，朱愛松 張艷等編著。）