隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，人們生活水平顯著提高，生活方式發(fā)生了巨大變化。生活方式的轉(zhuǎn)變也引起了疾病譜的變化，糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠心病、中風、腫瘤等，特別是糖尿病發(fā)病率劇增，患病人群巨大。國際糖尿病聯(lián)盟（ＩＤＦ）的數(shù)據(jù)顯示，２０１３年中國糖尿病患病人數(shù)達９８４０萬，居全球首位；預計到２０３５年，中國糖尿病患病人數(shù)將達到１．４３億。

此外，我國還有更多的糖尿病前期患者，近３億人面臨糖尿病風險。ＩＤＦ報告中指出，糖尿病使中國承受巨大醫(yī)療負擔，每年支出約１７０億美元。

更令人擔憂的是，近２／３的糖尿病患者未能得到有效的血糖控制。未接受治療或血糖控制不好的患者，５年后將陸續(xù)出現(xiàn)并發(fā)癥，可導致糖尿病視網(wǎng)膜病變、中風、心肌梗死、周圍神經(jīng)炎、周圍靜脈栓塞等嚴重后果。

糖尿病是多因素復雜性疾病，單靠藥物治療一種途徑難以解決問題，需要綜合干預，標本兼治。２型糖尿病發(fā)病與生活方式密切相關(guān)，改變不良生活方式可以有效降低糖尿病發(fā)病風險。因此，建立健康的生活方式對預防糖尿病的發(fā)生具有重要的意義。

作者在中醫(yī)整體觀指導下，把傳統(tǒng)膳食、中藥、推拿及運動等方法綜合運用到糖尿病防治中，這符合中醫(yī)“治未病”的思想，也是積極地貫徹“預防為主”的舉措。本書提供了一套基于家庭的２型糖尿病患者干預方案，突出家庭載體的作用，涵蓋了家庭藥膳、家庭運動、家庭推拿及艾灸等方法，內(nèi)容豐富，既有傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生知識的繼承和發(fā)揚，也有現(xiàn)代醫(yī)學的認識和發(fā)揮，通俗易懂，簡單易學，方便實用，頗具特色。

本書給讀者介紹了糖尿病自我“健康管理”的知識，但其中一些認識和提法還值得推敲，如“伏病說”與黏膜免疫損傷的關(guān)系、“紊時生活方式”、“針對靶向”及桑葉“打通肺肝對胰島素轉(zhuǎn)化葡萄糖的能量利用的通路”等，還有待進一步實踐和完善。

本書終究是一冊融中西醫(yī)知識的糖尿病防治科普之書，期開卷有益。

中國中醫(yī)科學院院長

天津中醫(yī)藥大學校長

　　中國工程院院士

張伯禮

甲午初春于京城東直門